邯郸生活网顶部通栏广告

解决宝宝偏食三部曲

育儿宝典 2016-07-26 09:57:47 作者: 邯郸生活网 浏览量:

找出宝宝偏食原因引起偏食常见原因有未及时添加辅食、不良的饮食习惯(以饼干、面包代替正常饮食,误了正餐亦不在意)或因父母工作忙、压力大,没有耐心解决孩子 ,这样不但影响消化,也会让宝宝食不知味,失

找出宝宝偏食原因

引起偏食常见原因有未及时添加辅食、不良的饮食习惯(以饼干、面包代替正常饮食,误了正餐亦不在意)或因父母工作忙、压力大,没有耐心解决孩子 ,这样不但影响消化,也会让宝宝食不知味,失去了进食的乐趣,也丧失了与家人共同进餐的情感交流机会(yiqig.cn)。

此外,也要加强户外活动,可以试着在餐前1小时进行户外活动,如散步、游戏等。一般运动后宝宝的饥饿感来了,吃起饭也会格外香。通常孩子用餐时间大约在30分钟左右即可。不要急着给宝宝吃含糖量高的饮料食品。“肚子饿了,便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能,孩子也不例外。值得注意的是,孩子的玩心非常大,一旦有一点不饿就要玩,家长一定要理解孩子的心理,引导孩子并帮助孩子安排好玩与吃的关系。

不要强迫孩子进食

孩子独立吃饭是一个需要学习的过程,父母一定要放手,但在放手前可以做些预防的措施,减轻事后清理的麻烦。对于将食物散落一地,或自己不会用工具的,作为父母千万别灰心,毕竟短时间内就要宝宝学会使用餐具是不容易的,最好能多给予鼓励,让他们对自己产生学习的信心。千万不要强迫孩子进食,采用哄、骗、骂等方式强迫小孩进食,小孩会产生反抗情绪和厌食的心理。这些做法不仅没有达到让小孩好好吃饭的效果,反而对小孩的身心健康造成不良影响。在宝宝吃饭问题上,父母一定要有细心加耐心。同时也要避免过于心疼孩子,凡事总爱包办代替。为孩子创造一个愉快融洽的进餐气氛,任何的参与是对孩子成长和树立信心必不可少的锻炼。

上一篇:小儿抽动症症状表现
下一篇:培养儿童健康心理的注意事项

转载声明:凡文章来源标明“邯郸生活网”的文章版权均为本站所有,转载请注明出处,违者本网保留追究相关法律责任的权利;所有未标明来源为“邯郸生活网”的转载文章均不代表本网立场及观点,“邯郸生活网”不对这些第三方内容或链接做出任何保证或承担任何责任。若本网所选内容的文章作者及编辑认为其作品不宜上网供大家浏览,或不应无偿使用,请及时用电子邮件或电话通知我们。